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Lauren Conrad Beleza

Lauren Conrad Beauty
Por Lauren Conrad Kristin Ess, Amy Nadine, Elise Loehnen,
Avaliações: 30 | Classificação geral: média
Excelente
12
Boa
11
Média
3
Mau
1
Horrível
3
Seja na frente da câmera ou nos bastidores, o ícone do estilo Lauren Conrad passou anos aprendendo com os profissionais e aperfeiçoando sua aparência, e agora ela está compartilhando todos os seus segredos de beleza.Em seu primeiro guia dedicado exclusivamente à beleza, Lauren cobre tudo o que você precisa saber para maximizar seu próprio potencial de beleza. De dicas para criar uma base sólida e

Avaliações

05/18/2020
Lissie Buehring

Se você já usou bronzeador com sucesso, visitou o TheBeautyDepartment.com, visitou "tutoriais de cabelo para praia" no YouTube ou (d) marcou alguma dica de beleza sobre a aplicação de base ou maquiagem para os olhos, você ganhou ' Não preciso deste livro. Eu prometo.
Muito parecido com "Lauren Conrad Style", eu senti que este livro era voltado mais para um colegial e um colegial; as "dicas" não são nada que nunca ouvimos antes (lave o rosto antes de ir para a cama! evite esses ingredientes em xampus e maquiagem! não passe ferro no cabelo molhado!), e a maioria das informações internas, além de alguns tutoriais, já foram publicadas em TheBeautyDepartment.com (Site de dicas / estilos de beleza da LC).
O que eu esperava era um cache de capa a capa de idéias fofas para cabelos, dicas de maquiagem e coisas do gênero ... em vez disso, cerca de 70% do livro é fofo sobre cuidados com a pele / cabelos (que prometo não é nada que o bom senso / o tempo gasto em sua própria rotina de beleza ainda não lhe tenha ensinado) e os outros 30% são onde as dicas e os tutoriais entram.
Outro elemento que me deixou louco? "Voz escrita" de LC Não poderia ser mais brando se ela tentasse; é quase como se você estivesse lendo um ensaio realmente intensivo do ensino médio, às vezes, com algumas fotos engraçadas. (O que eu darei; a fotografia é QUERIDA)

No geral, totalmente decepcionado. Pule este, a menos que você possa folhear em uma livraria ou buscá-lo na biblioteca.
05/18/2020
Clymer Hlavaty

Decepcionante. Não havia nada de novo aqui, exceto conselhos muito gerais - durma o suficiente, reserve um tempo, coma bem, faça maquiagem - e sinto que quem lê uma revista pode obter as mesmas informações.
Eu estava mais interessado nos penteados de Lauren; eles eram chatos também. Principalmente tranças (que eu já posso agradecer) ou cabelos gastos e ondulados. Noticias antigas.

Se você deseja esse tipo de informação, assista a vídeos de instruções sobre cabelos no You Tube (mais útil) ou leia a seção Beleza de qualquer revista popular.
05/18/2020
Ehrsam Wenning

Este livro é o melhor de tudo que você é novato em maquiagem (12 a 18 anos ou não é bom nisso) e está escrito bem, com palavras "grandes" incorporadas em bom contexto. O fato de Lauren Conrad ter escrito este livro foi definitivamente o motivo para eu comprá-lo, pois ela sempre parece saudável e ótima e eu queria receber todas as suas dicas. Eu já sabia que ela era uma escritora suportável desde que li LA Candy (os melhores livros de prazer culpados de SEMPRE.) Eu não tenho muita atenção, por isso fiquei preocupada em ficar entediada e querer pular muitas páginas ou até capítulos. No entanto, o livro é completamente envolvente e parece quase como uma revista escrita de maneira inteligente, como a moda adolescente em um manual. Mesmo que o livro seja co-escrito, a voz de Lauren brilha e ela realmente soa como ela mesma neste livro. (Eu nunca assisti toneladas de episódios de Laguna Beach ou das colinas, mas, no geral, ela parece uma mulher normal de 27 anos, não uma de 50 anos que fala como um psiquiatra ou uma de 15 anos tentando atrair pessoas que leem batida do tigre.) Quanto às informações em si, eu realmente precisava deste livro. Uso maquiagem há alguns anos, mas estou começando a chegar ao estágio em que é muito importante saber aplicar maquiagem e não parecer um palhaço. Surpreendentemente, este livro não é apenas sobre maquiagem. É realmente sobre ser bonito. Por pior que seja um modelo de uma estrela da realidade que lhe diz como ter sons bonitos, o autor é o oposto completo. A mensagem geral deste livro é ser saudável, manter-se natural e viver com o lema de que menos é mais. Ela é extremamente inteligente e também muito motivadora. Ela conta a você seus erros e inseguranças com tanta graça no livro que a fazem parecer ainda mais perfeita, enquanto ainda faz você se sentir um pouco melhor consigo mesmo. Não faça isso para nada além de entretenimento, se você já é um maquiador ou uma mulher crescida que sabe o que é bom para sua pele e o que não é, como se manter saudável e como aplicar maquiagem de bom gosto e maneira hábil. Mas se você não emagrece, se qualifica como intermediário em maquiagem e saúde, eu recomendaria este livro mil vezes.
05/18/2020
Tichonn Ennis

Este livro foi criado para ajudar as pessoas a aprender sobre beleza. Página após página, foram sobre dicas e truques interessantes que todos deveriam conhecer e usar ou talvez servir como um lembrete para usá-los. Havia informações sobre o que fazer e o que não fazer e sobre alguns produtos. Havia ótimos exemplos de como fazer as coisas e ficava claro em cada etapa que você precisava executar. Ele lhe dizia o que evitar e tinha capítulos para que você não precisasse procurar no livro inteiro pequenas coisas.
Eu esperava um pouco mais do livro. Era tudo repetitivo e básico. Aprendi algumas coisas que não sabia, mas não era realmente a melhor. Por alguma razão, eu estava viciado no momento em que estava lendo, mas olhando para trás, estava tudo bem. Gostei que o livro não fosse apenas sobre ela e como ela menciona que nem todos são iguais. Ela inclui looks para diferentes tons de pele, tons e formas de rosto, e eu gostei disso; nem todo mundo se parece com LC.
05/18/2020
Flo Frankum

Livro incrível. Eu sei que muitas pessoas dizem que isso não é muito bom, mas é porque elas leem muitas revistas. Eu amo revistas. Eu os leio todas as noites antes de ir para a cama. Mas este livro é seu conselho. Ela é uma garota muito talentosa e essa é a diferença entre uma revista e este livro. Dá a você mais detalhes do caminho dela. Eu acho que este livro é muito melhor que o livro de estilo dela. Não é um fã se a série la candy. Eles estavam bem. A razão pela qual não dei cinco estrelas a este livro é porque não o recomendo a todos. Somente pessoas que gostam de beleza e moda. Mas no geral, foi muito bom
05/18/2020
Burns Kondos

Lauren Conrad será para sempre uma das minhas favoritas de todos os tempos. Eu acho que ela é tão elegante e chique. Mal posso esperar para experimentar alguns dos looks e dicas deste livro. Eu tenho o Lauren Conrad Style na minha estante há muito tempo e nunca cheguei a ler. Eu acho que posso agora!
05/18/2020
Casanova Morain

Cheio de ótimas dicas e instruções. Um guia que eu definitivamente posso consultar para ocasiões especiais!
05/18/2020
Stinson Masunaga

Lauren Conrad é meu ídolo. Na verdade, ela é. Outro livro bem-sucedido e bem escrito. Se você gostou ou recebeu ajuda do livro dela Style, então vai adorar este!
05/18/2020
McCready Reisser

Principalmente este livro é para iniciantes, mas como maquiador, cabeleireiro e "fashionista" mais experiente, ainda achei esse livro agradável. Levou-me de volta ao básico com todas as coisas pelas quais costumo olhar apenas porque conheço técnicas mais avançadas. Isso prova que você pode criar um rosto perfeito com apenas alguns produtos, em vez dos 50 bilhões com os quais costumamos nos debater todos os dias. Você pode criar um penteado bonito em apenas algumas etapas e pode aumentar o seu estilo com apenas alguns itens.
Se você está apenas começando ou precisa ser comprado de volta ao básico, este livro é realmente uma boa leitura, além disso, quando você termina, faz um livro super bonito para a mesa de café!
05/18/2020
Frasco Sweaney

Para uma pessoa que usa maquiagem apenas 30% das vezes, li um número impressionante de livros de beleza. Isso não é ruim de forma alguma, mas na verdade eu não aprendi nada de novo. Se você leu outros livros sobre maquiagem e cuidados com a pele, eu diria que pule este e assista aos tutoriais do Conrad no YouTube para delineador com asas.

Dito isto, o livro tem boas informações, ótimas fotos e excelentes listas de ingredientes seguros e inseguros. Não seria um bom ponto de partida para alguém, especialmente uma adolescente ou adolescente, que não leu outros livros de beleza.
05/18/2020
Watanabe Jaiprakash

Lembro-me de estar tão empolgado em receber este livro no Natal quando ele saiu, na época em que eu gostava de assistir Lauren em um reality show chamado The Hills. É tão bom quanto o livro um, embora desta vez seja tudo sobre maquiagem e cabelo. Adorei as demonstrações de penteado, pois elas não apenas eram muito Lauren, mas parecem fáceis de recriar. Este é um livro adorável que eu posso ver sendo popular entre meninas de adolescentes a vinte anos.
05/18/2020
Oletta Northcutt

Eu absolutamente amo este livro !! Eu já comecei a fazer todos os penteados com minha filha e aprendi um pouco sobre maquiagem, pincéis, esmaltes e outras habilidades gerais de beleza. Eu simplesmente adorei como é fácil procurar coisas, as imagens ajudam a recriar as habilidades listadas e as dicas úteis são realmente úteis. Esta foi uma surpresa agradável !!! Um livro fantástico para adolescentes e adultos!
05/18/2020
Adachi Kinnan

http://angelasanxiouslife.blogspot.co...

Eu amo o estilo de Lauren Conrad. Sempre tem. É elegante, limpo e cosmopolita. Mas eu não amei este livro como amei o livro dela Style. Este livro foi mais para garotas que talvez tenham entre 12 e 14 anos. Era apenas coisas realmente básicas.

Todo mundo tem fotos durante a adolescência, onde elas são .. o que eu estava pensando ??? É como se Conrad começasse a falar sobre as coisas do livro, mas não se aprofundasse muito no assunto. Eu acho que uma coisa no livro em que ela realmente se envolve é fazer uma asa com seu delineador. O que eu sou péssimo para ser honesto. Mas é fofo.

Há uma seção divertida no final do livro, onde há 6 fotos dos vestidos de Conrad dos anos 20 e 70. Enquanto estes são divertidos .. Eu não sei se eles pertenciam ao livro. Eu acho que se é Halloween e você está procurando o que vestir.

Eu realmente acho que este livro é para uma jovem garota. Alguém com zero experiência de beleza. Talvez até uma garota do ensino médio que esteja começando a usar maquiagem e pentear o cabelo. Para todos os outros, não há novas informações.

Existem algumas fotos no meu blog, se você clicar no link acima!
05/18/2020
Luna Dullen

Eu sou uma grande fã de Lauren Conrad. Eu gostaria de ter tanto sucesso quanto ela. Quando você olha para ela, sabe que ela é uma pessoa incrível e é assim que eu quero ser. De qualquer forma, voltando ao livro, é um livro incrível. Ela fez um grande esforço neste livro e é bastante visível. Se você possui as regras de beleza dos marrons bobbi, verá que as duas são muito semelhantes. Mas Lauren compartilha sua própria experiência de estar nos holofotes e tal. Ela é ótima. Eu classificaria 5, mas só porque Lauren é minha favorita, não darei a ela uma classificação errada. Foram possíveis melhorias neste livro em termos de evitar os cuidados com a pele e essas partes
05/18/2020
Eph Ketchum



Comprei o livro de moda de Lauren no início deste ano e me apaixonei por ele. Eu tenho um estilo semelhante a ela e peguei algumas ótimas idéias. Quando soube dessa edição de beleza, soube que seria ótimo imediatamente. Muito do conteúdo é informação que eu já conheço, sendo um grande fã de maquiagem e cabelo, mas definitivamente há coisas que eu peguei. Adoro!
05/18/2020
Astraea Zingone

Não sou fã dela nem nada, mas gostei deste livro. Dicas fáceis tudo para a pessoa de beleza / moda em um nível iniciante. Guia passo a passo para um estilo fácil e sem esforço. As pessoas mencionam que não é novidade, mas quando você se descobre na Internet, este livro é realmente um bom guia rápido para ter disponível!
05/18/2020
Hoover Kunzel

Amor amor amor este livro. Um desvio perfeito da minha leitura regular. Lauren Conrad vem da minha cidade natal e é um ótimo modelo. Sinceramente apreciado suas dicas de beleza! Senhoras, leia sua série!
05/18/2020
Torres Gjertsen



Absolutamente amei este livro! Muito informativo, útil e claro. Eu amo o jeito que Lauren escreve e ela sempre será uma inspiração para mim! Além disso, eu amo os muitos "como fazer" neste livro ... Eu sei que o usarei como referência quando quiser um visual de penteado ou maquiagem! Definitivamente recomendo :)
05/18/2020
Kirshbaum Marrin

Recebi algumas dicas de beleza deste livro (técnicas e determinados produtos para experimentar de maneira básica). Gostei das dicas de penteado de Lauren e da aparência de Lauren no livro. Vou experimentá-los e ver que talvez eles se tornem meus looks também;)
05/18/2020
Kowalski Noland

Gostei de Style e também gostei de Beauty. Ambos os livros são divertidos e diretos, com lindas imagens e instruções.
05/18/2020
Ximenez Remington

EU LEU ESTE LIVRO DE LAUREN, SEU LIVRO REALMENTE GRANDE. ESPERO COMPRAR. EU AMO SUAS DICAS E BELEZA, A maioria de tudo eu amo suas roupas.
05/18/2020
Hesther Sauvageot

Aprendeu vários truques ao longo do caminho ... obrigado Lauren! Eu preferia o estilo ao invés da beleza, mas ainda amava a natureza clássica deste livro e os petiscos dados.
05/18/2020
Yuu Waybright

este livro é ótimo porque eu não sei realmente nada sobre como cuidar do meu rosto e ela diz como fazer isso e como fazer maquiagem e cabelo. ela é a melhor escolha e leia este livro
05/18/2020
Mariya Bruender

Desde o seu programa de sucesso na MTV, The Hills até o seu livro de auto-ajuda, Lauren Conrad fez tudo isso. Em sua segunda parte de seus livros auto-intitulados e de auto-ajuda, Lauren Conrad Beauty, Conrad transmite dicas de beleza e dicas que ela jura pelos leitores deste livro.
Maquiagem, cuidados com os cabelos, cuidados com a pele, qualquer coisa relacionada à beleza pode ser encontrada neste livro. Através das histórias de infortúnio e sucesso de sua própria vida, Conrad fornece informações úteis sobre o que os iniciantes em beleza precisam saber. Começando com os cuidados com a pele e terminando com a escolha de uma roupa, ela orienta passo a passo sobre como ela se prepara para sair à noite e dá sugestões de como atender à sua personalidade individual. Além das dicas de maquiagem de beleza para se preparar, ela também compartilha seu segredo para lidar com o estresse e se encontrar à medida que cresce. Ao longo deste livro, Conrad dá importantes dicas de beleza que ela acha que todo adolescente deveria conhecer.
Este livro me surpreendeu agradavelmente, pois eu pensava que seria uma recontagem de sua vida. Embora suas dicas sejam extraídas da experiência de vida, o livro se concentra mais em atender às necessidades dos leitores e em levá-las e em torná-las suas. Além disso, foi uma leitura muito rápida e fácil. Chegou ao ponto e não se arrastou como a maioria dos livros de auto-ajuda costuma fazer.
Na introdução de seu livro, Conrad começa com a afirmação: "Quando eu era pequena, a primeira pessoa que eu realmente considerava bonita era minha própria mãe" (1) e ela então explica a rotina diária. que sua mãe fez para fazer as pazes. Ao usar isso como um parágrafo de abertura, é bastante óbvio que Conrad está tentando se relacionar com a emoção de seus leitores. Ver sua mãe tão bonita e o primeiro modelo feminino forte em sua vida é algo com o qual a maioria dos leitores pode se relacionar. Ela está bem ciente desse fato e espera estimular um sentimento de lar e compreensão dentro do público. Outra maneira que ela alcança emocionalmente os leitores é conectando-se às áreas problemáticas que todos tiveram na adolescência. O problema número um sendo acne. Na citação, "O ensino médio é difícil o suficiente, por que a acne precisa torná-la insuportável alguns dias?" (27), e então ela continua dando maneiras que podem ajudar a esclarecer sua pele. A acne é um problema que todo adolescente encontrou uma ou duas vezes na vida, por isso sabe que escrever sobre isso chegará em casa. Ambos se referem a ela compartilhar seus truques de beleza com o mundo, porque mostra que ela realmente se importa com as dicas que está compartilhando com seus leitores. Se não houvesse esse apego emocional, pareceria que ela não se importava com o que seus leitores pensavam.
Ao longo do romance, há também muitas vezes que Conrad usou recursos visuais para as dicas que ela estava descrevendo. Após as dicas, haveria uma sequência passo a passo de fotos que mostrariam Conrad ou outra pessoa realizando essa dica. Por exemplo, na página 211, há uma etapa que declara: "Etapa 1: começando com cabelos limpos e secos, pegue um ferro de frisar 1" e enrole as seções aleatoriamente. Apenas certifique-se de se afastar do rosto continuamente. ” Ao lado dessa etapa, há uma foto de Conrad pegando o cabelo na mão e torcendo-o em torno do ferro de frisar. Ao fazer isso, Conrad espera transmitir à audiência que ela sabe do que está falando e que você pode confiar nela. Além disso, o leitor pode observar que, ao longo do livro, quando um produto é descrito, mais vezes do que não, também há uma imagem do produto descrito anteriormente. Isso também mostra ao leitor que Conrad é bem versada no mundo da beleza e que ela tentou muitos produtos para encontrar o que funciona melhor.
Na minha opinião, este livro se relaciona mais com os leitores que estão apenas entrando na beleza. Embora seja muito informativo, contém etapas muito básicas que os gurus da maquiagem mais experientes devem conhecer e, se não o fizerem, poderiam ser aprendidas com um simples vídeo do YouTube. Se você é seguidor de Conrad desde os dias de Hills, eu também sugeriria ler isso. Ele fornece uma visão da vida dela naquela época e fornece um ponto de vista que não seria possível apenas assistindo o programa de TV. Este livro é muito fácil de entender e ajudaria iniciantes ou qualquer pessoa que queira lê-lo imensamente.
Lauren Conrad Beauty é um item obrigatório para todos os amantes de Hills e iniciantes em beleza. Ele contém dicas e truques que todos devem saber e seu amplo conhecimento é comprovado por meio de sua conexão emocional com os leitores e recursos visuais ao longo do livro.
05/18/2020
Carrington Mccormic

[Esta postagem foi originalmente carregada para http://www.theageofintimacy.com/laure... como parte de um estágio de blog / mídia social. ]

"Embora eu espere que você ache as instruções e listas úteis, não quero que você siga os conselhos pensando que deveria se parecer comigo - é por isso que meu rosto não é o único neste livro."

Lauren Conrad sempre foi um mistério para mim. Os únicos reality shows que eu costumo assistir são programas de culinária como 'MasterChef Australia' e 'My Kitchen Rules', programa de limpeza britânico 'How Clean Is Your House' ou 'Bridezillas' (com um curto período de exibição de 'Jersey Shore' ) Além disso, quando crescemos, não tínhamos TV a cabo. Então, eu senti falta do fenômeno que era 'Laguna Beach: O Real Condado de Orange' e, portanto, o surgimento da personalidade da TV de Lauren Conrad.

Então, quando vi que ela havia escrito um livro de beleza, fiquei intrigada. Recentemente, tenho tentado renovar meu estilo, e isso inclui maquiagem e cuidados com a pele. Quando li o conteúdo deste livro, sabia que seria uma boa leitura para pessoas como eu. A primeira parte do livro é sobre encontrar o ponto de partida do seu estilo e adaptar seu estilo de vida para combiná-lo (com seções sobre cuidados com a pele e cabelos, fitness e alimentação e estresse); enquanto a segunda parte aborda a beleza para todas as ocasiões. Lauren prova ser muito gentil na página, e não tem medo de mostrar seus próprios erros de estilo ao longo dos anos, comparando-os com finalmente encontrar seu estilo em uma página dupla. Seu conselho é sólido e adota uma abordagem "encontre o que funciona melhor para você e mantenha-se firme".

Como alguém com pele muito seca e sensível, eu definitivamente aprecio que ela entenda o que funciona para ela (com seus vários distúrbios de pele que ela discute francamente) não funcionará necessariamente para todos os diferentes tipos de pele existentes. Ela também define a rotina básica de cuidados com a pele que usa, tendo tempo para oferecer sugestões para diferentes tipos de pele em cada etapa; e também fornece uma lista abrangente dos produtos químicos a serem evitados para manter a pele em perfeitas condições. Com os cuidados com os cabelos, ela fornece uma lista semelhante de produtos químicos a serem evitados, além de receitas para máscaras capilares naturais para qualquer tipo de cabelo - obrigatório se você for como eu e com cabelos secos e grossos, super grossos, que podem ou não ter foi frito por um secador recentemente - ai!

Eu nunca fui fã de modismos como desintoxicação e limpeza de sucos, então meio que passei por essas páginas. Na mesma seção, no entanto, ela fala sobre comer corretamente e fornece listas de vitaminas, quais benefícios eles têm e quais alimentos os encontrar. Ela também inclui seu regime de exercícios "na estrada", que ela usa enquanto viaja, em para manter a rotina de exercícios.

A seção mais benéfica para mim, no entanto, tinha que ser a de dicas, truques e técnicas de maquiagem. Às vezes me sinto uma garotinha brincando com a maquiagem de sua mãe, mas as fotografias e os rótulos que Lauren usa neste capítulo, bem como os pontos por ponto, são realmente úteis. Ela ainda inclui uma imagem de amostra a olho nu, juntamente com sete tipos diferentes de delineador, apenas para mostrar o efeito. Este capítulo é verdadeiramente abrangente e cobre toda a gama de fundamentos básicos para os quais usar pincéis e uma seção bastante divertida sobre 'Crimes de beleza', que inclui olhos de guaxinim, bronzeamento excessivo e franja descontrolada.

Eu realmente gostei deste livro porque ele conseguiu se aprofundar sem levar muito a sério. Havia também várias dicas e sugestões diferentes na seção de maquiagem e cabelo, mostrando que Lauren realmente se alegra pelo fato de sermos todos diferentes e que, com um pouco de experimentação, também podemos encontrar o ponto de partida que levará a nós possuímos nosso próprio estilo de beleza.
05/18/2020
Rocray Szanto

Eu tinha meus 12 anos em mente quando trouxe esse livro para casa. Ela está interessada em cabelos e maquiagem, e achei que isso poderia ter algumas idéias divertidas e dicas úteis. Eu esperava algo mais atraente, como um post passo a passo no blog, para que esse aspecto fosse um pouco decepcionante. Mas ainda acabamos com uma ou duas novas idéias.

Ninguém ficou mais surpreso do que eu quando descobri que Lauren Conrad é uma ótima escritora! Suas anedotas e conselhos são muito úteis. Ele está pensando em Acesso.

Não sou seguidora de Lauren Conrad; sinceramente, nunca lhe dei cinco minutos antes deste livro, mas pelo que entendi, ela cresceu rica. Então, quando li neste livro que ela foi ao psiquiatra / dermatologista / médico de qualquer espécie, presumo que ela tenha ido ao melhor que o dinheiro pode comprar. Também parece que ela foi ao psiquiatra / dermatologista / médico de qualquer espécie com bastante frequência (ou seja, ela cuidou excessivamente de si mesma). Então, quando Lauren Conrad quiser passar esse conselho de primeira linha para todos na América, provavelmente vale a pena ler.

Aqui está uma passagem que me levou a fazer mudanças imediatamente na minha vida. Da página 55 - Quando eu estava filmando The Hills, e gerenciando o resto da minha carreira, senti-me completamente sobrecarregado: sem sono, sem privacidade (sem surpresa!) E apreensivo, como todos os jovens de vinte anos de idade são, sobre o meu futuro. Eu queria ter sucesso em tudo - no desfile, na minha carreira de moda, na minha vida pessoal. Era muito para lidar.

Finalmente fui procurar um médico para me aconselhar, que me alertou que o estresse não apenas envenena seu corpo, mas também pode ser uma forma de dependência. Embora os "viciados" tradicionais possam usar drogas pesadas para se livrar do estresse, há um subconjunto totalmente diferente de pessoas que não sabem viver sem ansiedade - para personalidades do tipo A, o estresse pode ser o fator de aceleração do pulso que os impulsiona, em velocidades não saudáveis, através da vida. Quando você percebe os sinais de estresse, o que realmente está acontecendo é que sua mente pensa que você está em perigo e está preparando você para isso) toda a resposta de "fuga ou luta" dos nossos dias pré-históricos ", liberando mais adrenalina e cortisol. ótimo se você realmente estiver em perigo e precisar fugir, mas isso é terrível para você quando isso acontece regularmente.O aumento constante desses hormônios causa estragos por toda parte - seu sistema imunológico sofre, os problemas de pele podem ser exacerbados (o cortisol cria mais óleo, para que seus poros fiquem entupidos), você pode ficar esquecido ou deprimido ... para mim, o estresse estava causando um estrago físico: minha pele parecia maçante e manchada, comecei a lutar para manter meu peso e até comecei perder meu cabelo ...

Então, segui o conselho do meu médico e encontrei maneiras de relaxar e desintoxicar, e fiz algumas mudanças importantes no estilo de vida. Comecei a me educar sobre o que estava colocando no meu corpo e como isso estava me afetando. Reduzi minha ingestão de cafeína (claramente meu sistema nervoso não precisava de mais estímulo); Eu reduzi o álcool (pode prejudicar o sono e precisava descansar); Eu comecei a comer melhor; Comecei a me exercitar de maneira moderada com mais frequência. Às vezes, passar uma hora na academia após um longo dia é a maneira perfeita de aliviar o estresse. (Quem precisa de terapia quando você pratica kickboxing?) Com algum tempo e dedicação, finalmente recuperei meus níveis de ansiedade para um fogo muito baixo. Logo eu parecia e me sentia melhor: mais saudável, mais feliz, brilhante.
05/18/2020
Checani Bealer

Morgan Fudale

Beleza
Por Lauren Conrad

Beauty, de Lauren Conrad, é um livro que fala muito sobre a maneira saudável de parecer e se sentir bonita. Muitas mulheres sentem que precisam cobrir todas as suas imperfeições com maquiagem e outros produtos de beleza. O autor está tentando ensinar ao leitor que você não deve encobrir as imperfeições, mas se concentrar nas perfeições para que as imperfeições sejam menos visíveis. Por exemplo, digamos que você goste dos seus olhos, mas não dos seus lábios, você usaria sombra para melhorar e clarear os olhos e usar um batom claro / nu para tornar seus olhos mais perceptíveis e os lábios menos perceptíveis.
Uma coisa que eu aprendi foram algumas das piores coisas para a sua pele, incluindo sol, fumo e desidratação. O sol faz mal à sua pele, porque seca a camada externa da pele e, se você for exposto ao sol durante muito tempo, poderá ser diagnosticado com câncer de pele. Fumar pode destruir a aparência do seu rosto, porque produz rugas na boca e acelera o processo de envelhecimento da pele. Por fim, a desidratação não é boa para a pele porque a pele é o maior órgão do corpo e você deve beber bastante água para mantê-la forte e saudável. Também aprendi os diferentes tipos de vitaminas, para que servem e onde você pode encontrá-las. Duas vitaminas que achei interessantes teriam que ser a vitamina D e a vitamina K. A vitamina D é usada no combate à pele seca e é importante para o desenvolvimento dos dentes. Você pode encontrar a vitamina D ao sol, gastando 10 a 15 minutos ao sol por uma semana, também pode encontrá-la no leite e em outros produtos lácteos. A vitamina K ajuda a combater as olheiras. Você pode encontrá-lo em muitos vegetais, como couve, espinafre, nabo, gola, acelga, mostarda, salsa, alface, folhas verdes, couve de Bruxelas, brócolis, couve-flor e couve.
Havia muitas coisas que eu gostava neste livro, uma coisa que eu gostava onde as fotos. A imagem realmente ajudou, mostrando-me os passos ou como algo deveria parecer. Outra coisa de que realmente gostei foi como o autor conversou com o leitor. Por exemplo, ela afirma: "Espero que você descubra isso também e que use as informações deste livro para parecer e ser a sua melhor versão de você". Eu gosto disso porque me senti como se estivéssemos conversando o tempo todo. Eu realmente não gostei de nada, achei que era um ótimo livro e achei muito interessante.
Eu recomendaria este livro a qualquer adolescente nova em maquiagem e beleza. Eu não recomendaria este livro para meninos ou homens, porque não acho que eles se interessariam muito pela beleza. No geral, gostei muito deste livro e estou disposto a ler outros livros de Lauren Conrad.
05/18/2020
Goodspeed Mcconkey

Qualquer um dos meus amigos poderia dizer que eu não sou uma garota feminina tradicional. Eu raramente uso maquiagem, e se eu fizer, é principalmente apenas para acne, gloss ou corretivo. Não busco ativamente dicas, mas admito que este livro me tentou com a combinação de narração autobiográfica e dicas de beleza. No entanto, descobri que “Lauren Conrad Beauty” carecia muito de material novo no departamento de dicas de beleza e me vi lendo para os pedaços autobiográficos incluídos em cada capítulo. Tenho certeza de que esse não era o objetivo do livro. Ainda assim, se você está procurando um bom livro de beleza para iniciantes, não pode errar muito com “Lauren Conrad Beauty”.

Existem algumas dicas boas neste livro que eu nem procurava, mas que surgiram para mim. A apresentação do livro esteticamente foi realmente boa dessa maneira - os destaques de cada capítulo foram claramente apresentados de maneira fácil de entender, passo a passo, e eu tenho que dar crédito aos designers por isso. Caso contrário, não encontrei nada que não pudesse encontrar em tutoriais em vídeo do youtube / online, outras revistas ou livros. É tudo muito básico e provavelmente seria muito bom para um jovem adolescente adquirir o hábito de manter a pele saudável, se é que alguma coisa. Mas se você é um leitor mais velho (como eu), não está faltando muito aqui no departamento de instruções, seja no departamento de cabelos, pele ou unhas.

Em vez disso, o que eu achei interessante foram os pedaços de Conrad narrando sua própria vida, desde a infância até ela entrar no circuito da realidade e como sua própria aparência evoluiu durante todo esse tempo, completa com histórias embaraçosas (acho que a de Gwen Stefani era meu favorito, para ser sincero) e fotos. Eu tenho que dar a ela por ser corajosa o suficiente para enviar essas histórias e fotos antigas, pois algumas delas eram muito ruins. Gostei muito da narração de todas as coisas deste livro, e seu início foi interessante, especialmente porque estou muito familiarizado com toda a aparência e os maneirismos do Condado de South (sul de Orange County).

Ainda assim, isso será ótimo para uma adolescente tardia ou adolescente e esperançosamente os colocará no caminho certo para comer bem, tratar-se bem e cuidar de si em geral. Quais, especialmente, para os adolescentes americanos? É uma coisa muito necessária. Qualquer coisa que possa iniciá-los no caminho certo, eu definitivamente sou a favor.

Mas é assim que me sinto sobre isso. Você pode comprar “Lauren Conrad Beauty” agora na Harper na América do Norte, então confira quando tiver a chance!

(publicado em goodreads, shelfari e birthofanewwitch.wordpress.com)
05/18/2020
Kaenel Saleem

Eu estava ausente e você me disse que era devido a QUA., Então aqui está
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Recentemente, terminei de ler o livro de Lauren Conrad Beauty, que foi escrito por ela e por alguns de seus estilistas (e amigos) e o gênero é 'Self Help' porque são dicas de beleza ou biografia porque foram escritas por ela.

O livro é simplesmente sobre dicas de beleza, cabelo, maquiagem, é disso que trata o livro e está na perspectiva de Lauren Conrad. Ela escreve suas dicas e opiniões pessoais que aprendeu com seus estilistas e maquiadores. Li este livro porque, pessoalmente, gosto de encontrar maneiras de melhorar minha aparência e gosto de ler sobre coisas do tipo feminino-menina.

Duas coisas de que gostei neste livro foram uma: as dicas, honestamente, o conteúdo deste livro é realmente intrigante e traz uma perspectiva de como você deve seguir suas rotinas diárias. Ela não apenas explicou as dicas de maquiagem e cabelo, ela foi além e também deu conselhos sobre cuidados com a pele, tutoriais sobre unhas e muito mais! A segunda coisa que eu realmente gostei deste livro é a maneira como ele foi criado, não apenas enlouqueceu e colocou os capítulos em ordem aleatória, ela os colocou em ordem, pois deveriam ser priorizados (ou feitos pela manhã) em sua vida. A pele era primeiro, depois a maquiagem, o cabelo, as unhas, e ela sugeriu a ordem disso sem mencionar uma palavra. Acho que não gostei do livro foram os tutoriais sobre cabelos e a menção de pessoas ao longo dos capítulos. Não gostei dos tutoriais sobre cabelos, porque eram um pouco vagos, eram bons, mas não entraram em tantos detalhes quanto eu gostaria. Eu não gostei da menção de seus estilistas e maquiadores em todos os capítulos, não me entenda mal, eu definitivamente diria a eles de vez em quando, mas todos os capítulos sobre cabelo ou maquiagem ela mencionava seus maquiadores, o que meio que me incomodou.

Eu recomendaria este livro a qualquer garota feminina que queira melhorar sua aparência ou atualizá-la. Ele fornece conselhos sobre cuidados com a pele, cabelos e maquiagem, além de unhas. Portanto, trata-se basicamente da beleza e qualquer garota que queira trabalhar em seu visual acharia este livro muito bom!

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